психология

Эмоциональное выгорание - как распознать скрытые признаки и предотвратить

Посттравматический рост: как превратить травму в источник силы? Узнайте о признаках роста, реальных историях.

Экопсихология: откройте для себя, как связь с природой улучшает психическое здоровье!

Как избавиться от синдрома отмены и чувства вины за отдых! Узнайте, что такое синдром отмены.

Ищете способ жить в согласии с собой? Синхронизация ценностей и действий с помощью практических методик и вдохновляющих историй!

Узнайте, что такое психологическое давление, какие приемы и способы воздействия используют манипуляторы.

Узнайте о методе «Падающая стрела» в КПТ и психотерапии, который помогает выявить и проработать глубинные убеждения.

Ознакомьтесь с методом аутогенной тренировки Шульца для снятия тревожности, улучшения сна и укрепления нервной системы.

В статье рассматривается профессиональная деформация личности сотрудника: признаки выгорания и деформации педагога.

Узнайте, что такое эмоциональная стабильность, почему теория Айзенка связывает интроверсию и экстраверсию с уровнем эмоциональной стабильности, и получите