{"id":597,"date":"2025-04-20T13:48:29","date_gmt":"2025-04-20T10:48:29","guid":{"rendered":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/?p=597"},"modified":"2025-04-20T13:48:30","modified_gmt":"2025-04-20T10:48:30","slug":"zavishyennaya-samootsyenka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/zavishyennaya-samootsyenka\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e? \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430."},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0434\u0430\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435: \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\"  src=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxcsyidxgt8bu5bfnrfz2evos2emtkzcar3vibyg7dqiz6q31jvh2aewevc33hrsdetipezllult2ayshtstvt9suqonmzywkfwuaqufy1dwpdf91sjpysup_6tlaioyclczsxezsq.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-600\" srcset=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxcsyidxgt8bu5bfnrfz2evos2emtkzcar3vibyg7dqiz6q31jvh2aewevc33hrsdetipezllult2ayshtstvt9suqonmzywkfwuaqufy1dwpdf91sjpysup_6tlaioyclczsxezsq.jpg 1280w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxcsyidxgt8bu5bfnrfz2evos2emtkzcar3vibyg7dqiz6q31jvh2aewevc33hrsdetipezllult2ayshtstvt9suqonmzywkfwuaqufy1dwpdf91sjpysup_6tlaioyclczsxezsq-300x200.jpg 300w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxcsyidxgt8bu5bfnrfz2evos2emtkzcar3vibyg7dqiz6q31jvh2aewevc33hrsdetipezllult2ayshtstvt9suqonmzywkfwuaqufy1dwpdf91sjpysup_6tlaioyclczsxezsq-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxcsyidxgt8bu5bfnrfz2evos2emtkzcar3vibyg7dqiz6q31jvh2aewevc33hrsdetipezllult2ayshtstvt9suqonmzywkfwuaqufy1dwpdf91sjpysup_6tlaioyclczsxezsq-768x512.jpg 768w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxcsyidxgt8bu5bfnrfz2evos2emtkzcar3vibyg7dqiz6q31jvh2aewevc33hrsdetipezllult2ayshtstvt9suqonmzywkfwuaqufy1dwpdf91sjpysup_6tlaioyclczsxezsq-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1280\"><meta itemprop=\"height\" content=\"853\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f. \u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432: \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b: \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u044b, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e? \u0427\u0442\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430? \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0431\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043e\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u0432\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u0441\u0445\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043a \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438. \u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0434\u0443\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443. \u0417\u0430 \u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0420\u0430\u0434\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u00ab\u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0441\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u00bb. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0436\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e, \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\"  src=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxfiq3nxg4wv-x-s_gfmuknbne5kdzb0t6lrdkavy_yxq_2jkegbgdniqn1q9plimn7jje9pgmbbs-hpz4byg4trlvtq69u4sxkm9i9tcifjmitdap6nclcx6fep_y9mejdfs6wb6a.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-599\" srcset=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxfiq3nxg4wv-x-s_gfmuknbne5kdzb0t6lrdkavy_yxq_2jkegbgdniqn1q9plimn7jje9pgmbbs-hpz4byg4trlvtq69u4sxkm9i9tcifjmitdap6nclcx6fep_y9mejdfs6wb6a.jpg 1280w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxfiq3nxg4wv-x-s_gfmuknbne5kdzb0t6lrdkavy_yxq_2jkegbgdniqn1q9plimn7jje9pgmbbs-hpz4byg4trlvtq69u4sxkm9i9tcifjmitdap6nclcx6fep_y9mejdfs6wb6a-300x200.jpg 300w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxfiq3nxg4wv-x-s_gfmuknbne5kdzb0t6lrdkavy_yxq_2jkegbgdniqn1q9plimn7jje9pgmbbs-hpz4byg4trlvtq69u4sxkm9i9tcifjmitdap6nclcx6fep_y9mejdfs6wb6a-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxfiq3nxg4wv-x-s_gfmuknbne5kdzb0t6lrdkavy_yxq_2jkegbgdniqn1q9plimn7jje9pgmbbs-hpz4byg4trlvtq69u4sxkm9i9tcifjmitdap6nclcx6fep_y9mejdfs6wb6a-768x512.jpg 768w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxfiq3nxg4wv-x-s_gfmuknbne5kdzb0t6lrdkavy_yxq_2jkegbgdniqn1q9plimn7jje9pgmbbs-hpz4byg4trlvtq69u4sxkm9i9tcifjmitdap6nclcx6fep_y9mejdfs6wb6a-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1280\"><meta itemprop=\"height\" content=\"853\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442&nbsp; \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0422\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c, \u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u2014 \u0438 \u043a \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u2014 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u044b. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435. \u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445. \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043a\u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0433\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u2014 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438, \u0438 \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442. \u0412\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u041e\u043d \u0441\u0430\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044b\u043c, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0418\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435, \u00ab\u0437\u0430\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f\u00bb. \u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0446\u0438\u0441\u0441\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430, \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u2014 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u0430\u044f. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439? \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438! \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0434\u0435\u043b\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e: \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c. \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043a \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0438 \u043a \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0435, \u043a \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043a \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043e \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0430\u0445, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d, \u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435. \u0412\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0421\u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\"  src=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxebwijflpaleyzxkufz20cc9pcx76xyi7p63lcrbjrjsjyk04bqf0sggcdggplwigwow_y86difcobwtv4pb-dobhbesvwn304v6ubpb9thekwbff9gvtbhfvwi8vddze7rifrj.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-601\" srcset=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxebwijflpaleyzxkufz20cc9pcx76xyi7p63lcrbjrjsjyk04bqf0sggcdggplwigwow_y86difcobwtv4pb-dobhbesvwn304v6ubpb9thekwbff9gvtbhfvwi8vddze7rifrj.jpg 1280w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxebwijflpaleyzxkufz20cc9pcx76xyi7p63lcrbjrjsjyk04bqf0sggcdggplwigwow_y86difcobwtv4pb-dobhbesvwn304v6ubpb9thekwbff9gvtbhfvwi8vddze7rifrj-300x200.jpg 300w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxebwijflpaleyzxkufz20cc9pcx76xyi7p63lcrbjrjsjyk04bqf0sggcdggplwigwow_y86difcobwtv4pb-dobhbesvwn304v6ubpb9thekwbff9gvtbhfvwi8vddze7rifrj-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxebwijflpaleyzxkufz20cc9pcx76xyi7p63lcrbjrjsjyk04bqf0sggcdggplwigwow_y86difcobwtv4pb-dobhbesvwn304v6ubpb9thekwbff9gvtbhfvwi8vddze7rifrj-768x512.jpg 768w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxebwijflpaleyzxkufz20cc9pcx76xyi7p63lcrbjrjsjyk04bqf0sggcdggplwigwow_y86difcobwtv4pb-dobhbesvwn304v6ubpb9thekwbff9gvtbhfvwi8vddze7rifrj-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1280\"><meta itemprop=\"height\" content=\"853\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043d\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c. \u0415\u0449\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435? \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0445.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u043f\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0434\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440. \u0411\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0438 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0431\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u2014 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u0430\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0443. \u041d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0447\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e:\u00a0 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043f\u043e\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442, \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\"  src=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxdfa0vwz6w7der9xnp1gxt6pvvep0fqfmmdxrhfifvk88fin6g5125csasorkk0cdikyzdltgkdj0f9qruzs8tybuw_uiiphcfyoxr0jx4yzotbh9rhqup3nw-kajjqib-qv0e6qa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-602\" srcset=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxdfa0vwz6w7der9xnp1gxt6pvvep0fqfmmdxrhfifvk88fin6g5125csasorkk0cdikyzdltgkdj0f9qruzs8tybuw_uiiphcfyoxr0jx4yzotbh9rhqup3nw-kajjqib-qv0e6qa.jpg 1280w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxdfa0vwz6w7der9xnp1gxt6pvvep0fqfmmdxrhfifvk88fin6g5125csasorkk0cdikyzdltgkdj0f9qruzs8tybuw_uiiphcfyoxr0jx4yzotbh9rhqup3nw-kajjqib-qv0e6qa-300x200.jpg 300w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxdfa0vwz6w7der9xnp1gxt6pvvep0fqfmmdxrhfifvk88fin6g5125csasorkk0cdikyzdltgkdj0f9qruzs8tybuw_uiiphcfyoxr0jx4yzotbh9rhqup3nw-kajjqib-qv0e6qa-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxdfa0vwz6w7der9xnp1gxt6pvvep0fqfmmdxrhfifvk88fin6g5125csasorkk0cdikyzdltgkdj0f9qruzs8tybuw_uiiphcfyoxr0jx4yzotbh9rhqup3nw-kajjqib-qv0e6qa-768x512.jpg 768w, https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ad_4nxdfa0vwz6w7der9xnp1gxt6pvvep0fqfmmdxrhfifvk88fin6g5125csasorkk0cdikyzdltgkdj0f9qruzs8tybuw_uiiphcfyoxr0jx4yzotbh9rhqup3nw-kajjqib-qv0e6qa-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1280\"><meta itemprop=\"height\" content=\"853\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439?&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0430. \u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u0435\u043d \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u043c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0421 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435: \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u044e\u0441\u0430\u0445, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c. \u0410 \u0432\u043e\u0437\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0412 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0436\u0434\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445. \u041d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e, \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/psytests.org\/emvol\/sokov.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/psytests.org\/emvol\/sokov.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0435\u0441\u0442-\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a \u0421.\u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0435\u0432\u0430<\/a> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 32 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435\u00a0\u2014 <a href=\"https:\/\/indiga.ru\/blog\/psihologiya\/dovyereetyelniye-otnoshyeneeya\/\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u043e\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[869,867,874,875,872,883,885,873,876,877,871,870,884,868,879,881,880,882,878],"class_list":["post-597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-psihologiya","tag-zavyshennaya-i-zanizhennaya-samooczenka","tag-zavyshennaya-samooczenka","tag-zavyshennaya-samooczenka-kak-obshhatsya","tag-zavyshennaya-samooczenka-lichnosti","tag-zavyshennaya-samooczenka-muzhchiny","tag-zavyshennaya-samooczenka-opredelenie","tag-zavyshennaya-samooczenka-osobennosti-povedeniya","tag-zavyshennaya-samooczenka-privodit-k","tag-zavyshennaya-samooczenka-priznaki","tag-zavyshennaya-samooczenka-prichiny","tag-zavyshennaya-samooczenka-rekomendaczii","tag-zavyshennaya-samooczenka-u-zhenshhin","tag-zavyshennaya-samooczenka-harakteristika","tag-zavyshennaya-samooczenka-cheloveka","tag-zavyshennaya-samooczenka-eto-v-psihologii","tag-pochemu-zavyshennaya-samooczenka","tag-chem-opasna-zavyshennaya-samooczenka","tag-chto-delat-esli-zavyshennaya-samooczenka","tag-chto-znachit-zavyshennaya-samooczenka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":603,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597\/revisions\/603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indiga.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}